Comment faire de nos émotions des alliées ?
Toutes les émotions sont bonnes en soi. Et pourtant, la plupart d’entre nous valorise uniquement celles qui sont plaisantes : joie, bonheur … Les autres -peur, colère, tristesse culpabilité sont souvent…
Les 5 erreurs à ne pas commettre quand on est en baisse d’énergie
S'isoler Quand vous vivez une situation de souffrance que ce soit au travail ou dans votre vie privée, vous pouvez ressentir de la honte ou de la culpabilité. Ces émotions…